Connect with us

Здоровье

10 привычек, которые ускоряют процесс старения.

Многие люди, которые следят за фигурой, допускают эту распространенную ошибку. Надеясь на быстрый результат, они исключают из рациона продукты, содержащие жир. Такая диета приносит вред всему организму, особенно коже. При недостатке жира в организме она быстро покрывается морщинами. Необходимо включать в диету красную рыбу, орехи, сметану и растительные масла.

1

Фото manikyr.ru


1 2 ... 10next »