10 привычек, которые ускоряют процесс старения.

РЕКЛАМА

10. Хронический стресс.

Стресс приводит нервную систему человека в возбужденное состояние. Длительное психоэмоциональное напряжение очень быстро истощает наше сознание, а главные когнитивные функции начинают неумолимо снижаться: человек хуже систематизирует информацию, внимание его рассеивается, память ухудшается. Хронический стресс наносит серьезный ущерб клеткам, нарушая их регенерацию. Организм быстрее изнашивается и стареет.

10

Фото www.medweb.ru

Реклама

Реклама

Чтобы читать далее, нажмите:

« 1 ... 9 10

Комментарии: