10 советов, как справиться со стрессом

10. Будьте открытой

Вы сможете извлечь пользу из всего вышеописанного только в том случае, если откроетесь для нового.

Однако, следует понимать, что избавиться от стрессового состояние в одночасье невозможно. Такие вещи не могут произойти мгновенно.

Попробуйте что-нибудь новое: новые знакомства, новые отношения, новые впечатления. Все приобретенные навыки могут быть полезны не только в борьбе со стрессом, но и в последующей жизни.

Фото of-md.com.

10-budte-otkritoi

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:

« 1 ... 10 11

РЕКЛАМА

Комментарии: