6 главных ошибок, которые вы делаете перед сном

6. Вы не надеваете носки

Это не шутка. Надеть легкие носки на ночь — отличная идея. Держите ноги в тепле, если хотите быстрее уснуть. Однако не допускайте перегрева. Нет необходимости надевать толстые носки.

Фото depositphotos.com

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:

« 1 ... 6 7

РЕКЛАМА

Комментарии: