Что такое пищевое поведение?

Пищевое поведение формируется под воздействием различных факторов с раннего детства. Выделяют несколько типов пищевого поведения. Что такое пищевые привычки и как их скорректировать читайте далее.

Что такое пищевое поведение?

pixabay.com

Для поддержания жизни, наряду с другими естественными биологическими потребностями, людям нужна пища. Однако современные люди не ограничиваются тем количеством пищи, которое им необходимо для нормальной жизнедеятельности. Это связано с рядом психологических, биологических и социальных причин, традиций и других факторов. Сочетание этих факторов влияет на развитие у человека правильных или неправильных привычек питания.

Когда неправильные начинают главенствовать в жизни человека, тот рискует заполучить психологические заболевания, именуемые расстройствами пищевого поведения.

Под пищевым поведением понимается отношение к пище и её приему, стереотип питания в обыденных условиях и в ситуации стресса, поведение, ориентированное на образ собственного тела, и деятельность по формированию этого образа.