Здоровье
Есть или не есть суши – вот в чем вопрос
image creditse condnexus.com
Многие приверженцы «модного» питания отдают предпочтение именно суши. Девушки считают блюдо японской кухни диетическим и вкусным вариантом перекуса, а парни любят деликатес из-за яркого вкуса и питательных свойств.
Благодаря выгодному пиару суши считают полезной едой, так как в процессе приготовления используются морепродукты.
На самом деле, японский деликатес таит в себе множество скрытых опасностей. Постоянное употребление блюда могут вызвать аллергические реакции, инфекционные заболевания и заражение паразитами. Вот несколько ужасающих фактов о заморском кушанье.
Суши – это нездоровая еда
image creditse delo.ua
В fithacker.ru делают акцент на том, что рис для суши состоит из сахара и рисового уксуса. В среднем, на две чашки злака для суши приходится две столовые ложки сахара и две столовые ложки рисового уксуса.
Обратите внимание! Вид риса, который используется для приготовления суши, это коротко зернистый рис, который поднимает уровень сахара в крови.
В дополнении ко всему, стандартный ролл, состоящий из 60-75 % злака – по содержанию углеводов равен двум ломтикам хлеба.
