Connect with us

Здоровье

Избегай эти 9 продуктов, вызывающих артрит

© Pexels

Многие люди считают, что внесение изменений в их рацион может помочь с симптомами артрита, которые включают боль, скованность и отек. Это состояние может повлиять на любой сустав в организме, но чаще оно наблюдается в коленях, руках, бедрах или позвоночнике. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты нужно включить в рацион и каких стоит избегать людям с остеоартрозом. Мы также развеем некоторые распространенные пищевые мифы, касающихся артрита.

Придерживаясь сбалансированной и питательной диеты, можно предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Вылечить артрит невозможно, употребляя лишь конкретные продукты или пищевые добавки, о, согласно исследованиям Arthritis Foundation, определенные диеты могут облегчить его симптомы. Некоторые продукты имеют противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить симптомы, в то время как другие продукты могут усилить их.


1 2 ... 10next »