Как бросить пить быстро и без стресса

Бросить пить: ключи к успеху.

Итак, определимся с планом работы по отказу от алкоголя:

1) психологический настрой (желание не пить, мотивировав его улучшением здоровья и общим положением дел в жизни).

2) занятия физкультурой (заниматься нужно разумно, без излишних нагрузок).

3) закаливание (индивидуальный подход).

4) питание (умеренное и разнообразное)

Наши советы помогут вам обрести здоровье и бросить пагубное пристрастие к алкогольным напиткам.

Фото sovetclub.ru.

6-alkozavisimost

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:

« 1 ... 5 6

РЕКЛАМА

Комментарии: