Connect with us

Интересно

Как очистить ауру перед и после Нового года

Энергетические потоки окружают нас со всех сторон. И только мы способны сделать так, чтобы они носили позитивный характер. Для уравновешивания гармонии души и тела, необходимо сделать так, чтобы энергия внутри и вокруг нас распределялась равномерно. Иначе будет страдать наше биополе.

Чтобы очистить ауру перед Новым годом, воспользуйтесь предложенными техниками. Они быстро справятся с негативом, улучшат состояние души и придадут силы Вашему телу.

Медитация.

pixabay.com

Давно медициной доказан тот факт, что именно медитация помогает человеку достигнуть душевной гармонии и улучшить физическое состояние организма. Чтобы эффект от медитации усилить и закрепить, медитируйте каждый день по 20-25 минут.

Что нужно для удачной медитации:

  • Спокойная обстановка, приглушенный свет и тихая музыка;
  • Удобное положение тела – плечи опустите вниз, ручки положите на коленки, ладошками вверх;
  • Постарайтесь отбросить все мысли прочь, сконцентрируйтесь;
  • Полностью расслабьтесь, чтобы ощущать каждую мышцу тела;
  • Закройте глаза, глубоко и спокойно дышите;
  • Разрешите Вашей внутренней энергии двигаться по всему телу. Так Вы сможете исцелить свое биополе.

Слишком эмоциональные и зажатые люди не сразу могут самостоятельно сконцентрироваться и расслабиться. Это не глобальная проблема! Достаточно приобрести себе аудио-уроки, где пошагово все рассказано, как правильно медитировать. Также можно воспользоваться услугами тренеров, посетить групповое занятие. Все обязательно получится, поверьте в себя и Высшие силы!

Молитва.

Одним из важных моментов в очищении своей ауры является молитва. Совсем не обязательно бежать в храм и сидеть несколько часов перед иконами. Все гораздо проще: уединитесь и мысленно поблагодарите Всевышнего за каждый день, и за то, что имеете в этой жизни. Даже неверующим людям есть кого и за что благодарить.