Connect with us

Здоровье

Как преодолеть усталость и сонливость?

image credit tboximage.ru

Многие люди страдают от проблем, которые связаны с постоянным ощущением усталости и сонливости. Чтобы не ощущать негативное состояние постоянно, нужно умело бороться с причинами. В сон может клонить из-за нехватки кислорода, тяжелой работы и недосыпания. Усталость возникает,как последствие неинтересной работы.

Чтобы избавиться от нежелательных симптомов, которые негативно влияют на качество жизни и уровень работоспособности, нужно прописать целый комплекс мер. Часто скрытые и замаскированные заболевания могут давать такие симптомы, поэтому поход к врачу не станет лишним.


1 2 ... 7next »