Connect with us

Питание

Какие продукты провоцируют чувство голода?

Всем известно, что некоторые продукты, в силу своих особенностей и состава, возбуждают чувство голода. К этой категории продуктов относится не только вредная еда, но и некоторые вполне здоровые продукты. Какая пища провоцирует чувство голода и чем ее заменить читайте далее.

Яблоки

pixabay.com

Яблоки – один из самых известных продуктов, которые вызывают чувство голода. Яблоки увеличивают кислотность желудочного сока и ускоряют моторику желудка.

Снизить активность фрукта можно, съев после него грушу, апельсин или небольшую горсть орехов. Они запустят выработку других пищеварительных ферментов и избавят от чувства голода.


1 2 ... 4next »