От чего бывает нервный срыв, как его выявить?

image credit super.ua

Современный ритм жизни настолько быстрый и многозадачный, что люди часто сталкиваются с проблемами эмоционального и психического характера. Самым популярным «диагнозом» является именно нервный срыв.

Данное «заболевание» имеет яркую симптоматику, которую легко определить даже не специалисту. В дополнении к общим проявлениям добавляются приступы физической и эмоциональной агрессии. Физиологические отклонения также присутствуют.

В общих чертах, нервный срыв становится нарушением работы пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Могут быть проявления в виде проблем с волосами, ногтями и кожей.

Принципы лечения зависят от степени расстройства, личных качеств и окружающих факторов. Иногда человек очень быстро восстанавливается, используя самые простые методики расслабления и медитации.