Почему слоятся ногти? Решаем проблему вместе

Проблемы с ногтями – это не новость в наше время. Практически каждая девушка столкнулась со слоением и ломкостью. Ну что же, решаем проблему вместе!

Выделяют ряд причин, почему слоятся ногти.

1. Авитаминоз. В осенне-зимний период чаще всего страдают ногти. Слоение ногтевой пластины, выпадение волос и сухость кожи сигнализируют о том, что организму не хватает кальция, железа, магния и витаминов А, В, С, D.
2. Вредные привычки и стресс. Ваше здоровье напрямую зависит от способа жизни. Курение, алкоголь и стресс приводят к неприятным последствиям. Все они негативно сказываются на состоянии ногтей. Они становятся ломкими и начинают слоиться.
   

   pixabay.com

3. Неправильное питание. Слишком жирная пища вредна для ЖКТ. Зная это мы все равно можем себе позволить вредную пищу. Через некоторое время, появляются первые тревожные звоночки от организма, начинают слоиться ногти.
4. Бытовая химия. Убирать и мыть посуду необходимо в специальных резиновых перчатках. Так вы защитите свою кожу и ногти. Частый контакт с такими веществами пагубно влияет на весь организм.
5. Дурные привычки. А вы знали, что такая «безневинная» привычка, как обгрызания ногтей может навредить им? Это выглядит не эстетически, ногти имеют ужасный вид и растут с дефектами.
6. Применение ногтей в быту. На первый взгляд, причина вроде смешная. Но открывая баночки или флакончики, ногти начинают ломаться и слоиться. Пожалейте свои «коготки», есть другие более надежные способы для этого.
7. Некачественные лаки и инструменты для маникюра. Ногти не любят грубые пилочки и лаки с высоким концентратом ацетона. Частое использования гель лака тоже приводит к истощению ногтевой пластины.
8. Гормональный сбой. К сожалению, этот фактор не зависит от нашего желания. Гормональный дисбаланс может повлиять на рост ногтей и их здоровье. Особенно страдают от него дети подростки и женщины, после 45 лет.
9. Заболевания. Некоторые болезни нарушают обменные процессы в организме, что негативно отражаются на здоровье ногтей. Если период ломкости и слоения затягивается, обязательно посетите доктора.