Connect with us

Питание

Полезные свойства яблок

Яблоки полезны не только для здорового питания, но и применяются в других областях. Как используются яблоки в косметологии и при профилактике заболеваний читайте далее.

Польза яблок для красоты

pixabay.com

Жевание яблока с высоким содержанием клетчатки действует как своего рода как зубная щетка, стирая налет и удаляя остатки пищи. Кроме того, кислотность в яблоках помогает убивать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Хитрость заключается в том, чтобы есть яблоко вместе с кожурой, ведь в ней больше всего волокон.

Витамин С в яблоках способствует сияющему цвету лица, в то время как витамины группы В помогают бороться с прыщами. Вы можете получить эти преимущества от употребления яблок, или сделайте быструю маску для лица. Смешайте равные части тертого сырого яблока и меда. Нанести на чистое лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.


1 2 ... 5next »