Топ-10 самых вредных продуктов

Сырокопченые колбасы.

Не секрет, что сырокопчёные и твердокопчёные колбасы принято считать самым настоящим деликатесом. Они не подвергаются термической обработке, а процессы холодного копчения происходят при высоких температурах, к тому же, такие колбасы вкуснее, острее и хранятся куда дольше варёных колбас. Но, не стоит забывать о том, что в процессе копчения в таких колбасах образуются не совсем полезные для человеческого организма вещества – нитрозамины, бензапирен, которые являются канцерогенами.

Магазинная курица.
2-tushka_broilera_s_ovoschami

Следует знать, что пользу может приносить куриное мясо лишь домашней курицы. А вот курица, купленная в супермаркете, принесет скорее вред, чем пользу. Дело в том, что в бройлерном цыпленке очень высоко содержание антибиотиков и анаболических гормонов. Они скапливаются обычно в окорочках, в то время, как крылышки в этом смысле значительно более безопасны. Анаболические гормоны добавляются в корм для увеличения веса и быстрейшего роста. Поэтому, если вы хотите получить пользу от куриного мяса, следует покупать домашнюю курицу, которую кормили хорошим кормом и не «пичкали» антибиотиками и гормонами.

Плавленый сыр.

Мягкий плавленый сыр имеет в своем составе ненужные химические (Е) и фосфатные пищевые добавки, большое количество соли. Они могут привести к аллергическим реакциям, чаще всего покраснению кожи. Фосфаты опасны людям, имеющим заболевания почек, а ещё их повышенное содержание вредит костям, которые со временем могут стать ломкими. К сожалению, пользы от плавленого сыра меньше, чем вреда, поэтому следует употреблять его в ограниченных количествах. Также не стоит использовать плавленый сыр при похудении, ведь этот молочный продукт весьма калорийный.

Сладкая газировка.

Чтобы придать жидкости, разливаемой в бутылки, аромат и продлить срок ее хранения используются фосфаты. В банках с газировкой исследователи в США обнаружили необычайно вредный компонент – бисфенол А. Кроме сахара, в «Кока-коле» и подобных ей напитках имеется высокая концентрация кофеина. Примерно через 40 минут ты можешь померить кровяное давление – оно будет повышенным! Кроме сахара и кофеина, состав газированных напитков включает различные вспомогательные добавки, которые также вредны.

Соль.

При избыточном количестве соли нарушается водно-солевой обмен, в организме начинает задерживаться слишком много жидкости, в результате чего сердце подвергается излишней нагрузке, перекачивая крови большее количество чем это нужно, отсюда создаётся повышенное кровяное давление, начинаются головные боли, и в последствии это может стать причиной возникновения гипертонии и развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Соль откладывается в суставах, пробуждает аппетит, оказывает негативное воздействие на слизистые оболочки желудка.

Майонез.

Список начинается с высокой калорийности и продолжается содержанием вредных для организма веществ — консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, красители, усилители вкусов, трансгенные жиры (которые наносят вред организму на клеточном уровне). Весь этот коктейль способен обмануть вкусовые рецепторы (производственный майонез кажется вкусным), тем самым вызывает привыкание (без такого майонеза еда кажется пресной и невкусной) и наносит огромный вред всему организму, вызывая ожирение, нарушение обмена веществ, атеросклероз и другие серьезные заболевания.

Фаст-фуд (гамбургеры, чизбургеры, картофель фри, чипсы и т. п.).

Самый первый минус, которым обладает быстрое питание, это его высокая калорийность при низкой пищевой ценности. Можно заметить, что большинство фаст-фуд пищи богато жирами, сахаром, крахмалом, солью, а главное, калориями. Содержание пищевых волокон и нутриентов непозволительно мало. Из-за этого вскоре после подобного питания опять просыпается чувство голода. Экономя пару десятков минут на быстром питании, Вы рискуете в конечном итоге потерять пару десятков лет своей жизни.

Алкоголь.

Все люди в той или иной степени знают, что вред алкоголя на организм человека очень велик. Наиболее заметным проявлением разрушительного действия алкоголя на человека является его влияние на мозг. Известно, что алкоголизм приводит к серьезному заболеванию печени, и даже к ее разрушению. Печеночная энцефалопатия сама по себе опасна, так как часто приводит к летальному исходу. Употребление спиртных напитков беременными женщинами просто недопустимо, так как наносит огромный вред будущему ребенку.

Малосольная селедка в пластиковых упаковках.

Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе все равно получается формальдегид. Во всём мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещён (образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом).

Мармелад и джем.

Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности. Смертельно опасно. Джемы — Мощнейшие антиокислители. Никогда Вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Подумайте, как часто Вы часто употребляете описанные продукты? Поделитесь с друзьями — это нужно знать!

Фото — www.bankoboev.ru

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:


РЕКЛАМА

Комментарии: