Зелень для здоровья: 10 самых полезных зеленых продуктов.

2. Кале (кудрявая капуста).

Эта капуста является источником витаминов А, С и К. Будучи крестоцветным овощем, капуста является мощной противораковой пищей, которая, как показали исследования, может улучшить детоксикацию, поддержать здоровье сердца и подавить образование и распространение злокачественных раковых клеток. Также она имеет противовоспалительное свойство, помогая защитить организм от вредных бактерий и вирусов.

Фото hi-news.ru

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:


РЕКЛАМА

Комментарии: