Connect with us

Здоровье

10 убедительных причин стать вегетарианцем сегодня

Advertisment

Веганский образ жизни предотвращает огромное количество убоя и страданий животных. Он предлагает эффективный способ уменьшить негативное воздействие на окружающую среду, особенно в связи с изменением климата. А хорошо спланированная веганская диета может обеспечить высокий уровень физической подготовки, одновременно снижая риск возникновения различных хронических заболеваний. Кроме того, веганская еда безумно вкусная, и с каждым годом она становится все более доступной.

Я уверен, что информация, представленная здесь, вдохновит вас на продолжение изучения растительного питания. Я сомневаюсь, что вы можете найти тему, более достойную вашего внимания. Существует очень много информации о преимуществах, которые дает отказ от продуктов животного происхождения — все это интересно и очень важно.

Веганство сохраняет ваше сердце здоровым

image credit pixabay.com

Один из лучших способов сохранить здоровье вашего сердца — это исключить все продукты животного происхождения из вашей жизни. Вегетарианские диеты, как правило, снижают риск сердечных заболеваний, помогая снизить уровень вредного холестерина в организме, утверждают диетологи. Вегетарианская диета также имеет тенденцию снижать уровень сахара в крови от повышенного до более нормального, что также влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Фактически, исследование, проведенное в 2017 году Американской кардиологической ассоциацией, показало, что у тех, кто придерживался диеты, основанной на растительной пище, произошло снижение риска развития сердечной недостаточности на 42% по сравнению с теми, кто ел мясные продукты.

Advertisment


Read more >>

1 2 ... 10next »
Advertisment

Click to comment

ЛЮДИ ЧИТАЮТ

Интересно4 недели ago

Ученые говорят, что самые счастливые люди — бездетные и незамужние женщины.

Advertisment По мнению известного психолога, женщины, которые не состоят в браке и не имеют детей, являются одними из самых счастливых...

Интересно2 месяца ago

Умирая, она хотела в последний раз встретить с мужем Рождество. Вот что ей сказали через несколько часов…

Advertisment История Кэти и Далтона Прагера немного напоминает сказку. К сожалению, реальность далеко не так щедра на счастливые финалы, как...

Юмор2 месяца ago

17 удивительных фотографий, на которых явно что-то не так

Advertisment Бывают такие фотографии, на которые хочется смотреть бесконечно, потому что они очень красивые, а бывают и такие, на которые...

Интересно2 месяца ago

Ночью пол мыть — без денег ходить. Предрассудки предков, сохранившиеся до нашего времени

Advertisment Издавна наши предки придавали большое значение бытовым обычаям. Они тщательно следили за явлениями природы, собирали всевозможные приметы и свято...

Тренды

Здоровье2 месяца ago

Рецепт от монаха помогает убить раковые клетки и усилит иммунитет!

Advertisment Наши клетки имеют сильную склонность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другим отрицательным факторам, они...

Интересно2 месяца ago

Простой способ избавиться от комаров

Advertisment Если ваша дача находится посреди леса, это почти всегда означает, что нашествие комаров неизбежно. Вот несколько советов на тему...

Интересно2 месяца ago

Перед смертью 4-летний мальчик сказал маме, что будет ждать ее на небесах…

Advertisment Печальная история, которая заставляет многое переосмыслить… Хочется плакать и ценить каждый миг этой жестокой, прекрасной и непредсказуемой жизни… Если...

Интересно2 месяца ago

В Японии до конца года уничтожат все микроволновки в стране. Вот почему

Advertisment Все те эмпирические предчувствия бабушек, которые говорили, что микроволновые печи «вредны», похоже, оправдались благодаря недавним научным исследованиям. Правительство Японии...

Facebook