Connect with us

Здоровье

10 удивительных преимуществ ананасов для вашего здоровья, о которых вы должны знать

Улучшает здоровье костей.

Ваши кости нуждаются в кальции, чтобы быть сильным и здоровым, но им также нужны другие минералы, такие как кремний и марганец. Ананасы содержат много марганца, поэтому одной чашки ананасового сока будет достаточно, чтобы дать вам почти четверть марганца, который вам нужен каждый день.

Он не только укрепляет ваши кости, но и укрепляет соединительные ткани (сухожилия, связки и т. д.) вокруг ваших костей, тем самым значительно снижая риск травм!

Это всего лишь десятка преимуществ ананасового сока, но их гораздо больше! Правда в том, что ананас является одним из самых универсальных фруктов на планете, и он предлагает широкий спектр преимуществ, которые подкрепляются еще и  его удивительным вкусом!


« 1 ... 5 6
Загрузка...