Connect with us

Интересно

8 способов перестать быть ленивым

Преодоление лени или способность делать то, что мы не хотим делать, является важной частью достижения успеха. Вещи просто должны быть выполнены, и мы должны сделать это или убедиться, что они сделаны. Ленивые люди позволяют маленьким задачам слишком долго оставаться незавершенными. Успешные люди следят за тем, чтобы эти небольшие задачи выполнялись максимально быстро, безболезненно и эффективно. Вот как успешные люди преодолевают лень.

1. Будьте добры к себе.

Подумай о том, как ты говоришь с собой. Если бы у вас был друг, который говорил с вами так же, как вы говорили с самим собой, вы все еще были бы друзьями с этим человеком? В конце дня вам нужно стать для себя самым большим лидером и лучшим защитником. Остановите негативный разговор с самим собой, например, сказав себе, что вы ленивый или бесполезный. Если вы проводите много времени, думая так, вы обострите проблему и сделаете себя более склонными к беспокойству и депрессии. Вместо этого попробуйте внутренний диалог, где вы представляете себя в позитивном свете и поддерживаете свои собственные усилия.

2. Переосмыслите свое мышление.

«Большое промедление происходит из-за попыток заставить нас сделать то, что, по нашему мнению, мы«должны» или нам «нужно сделать», — говорит Карен Р. Кениг, лицензированный социальный работник и психотерапевт. Вместо этого думайте о делах и задачах, как о вещах, которые вы хотите сделать.


1 2 ... 4next »
Загрузка...