Психология
Где взять эндорфины?
Эндорфины или гормоны счастья вырабатываются в организме естественным образом, но не постоянно. Как стимулировать выработку эндорфинов самостоятельно читайте далее.
Эндорфины
pixabay.com
Эндорфины естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга в ответ на боль и стресс и помогают облегчить беспокойство и депрессию. Подобно морфину, они действуют как болеутоляющее и успокаивающее средство, уменьшая наше восприятие боли.
События, способствующие выработке естественных опиатов организма, неплохо изучены и делятся на три основные группы: питание, привычки и физические упражнения.
Read more >>
Самые распространенные причины мужских измен
Многие утверждают, что в изменах мужа виновата только женщина. Это глубокое заблуждение. Обычно в таких ситуациях стоит винить обоих. Один...
Топ-7 черт идеальной женщины
Каждая девушка мечтает о принце, но как его завоевать? Чем должна заинтересовать она его? Какие качества ценят настоящие мужчины? У...
У мужа депрессия: как помочь любимому?
Не только женщинам свойственно поддаваться эмоциональным всплескам и замыкаться в себе. Мужчины также поддаются таким чувствам. Когда у мужа депрессия,...
Улучшаем свою жизнь уже сегодня: основные секреты и правила
Ваш самонастрой имеет прямое влияние на удачу в жизни. Чтобы быстрее наступила белая полоса и все беды остались позади, необходимо...
Рейтинг последних кроссоверов 2020 года
Автомобиль – это не только средство передвижения, но еще и способ самоутверждения. Мужчина без машины – это нонсенс в наше...
Топ-7 причин, почему комары кусают одних людей чаще, чем других
Каждый из нас задавался вопросом, почему меня кусают комары, а маму или папу не кусают? Обидно, что порой даже приятные...
Топ-7 сериалов, которые завлекают с первой серии
Вы досмотрели свой любимый сериал и теперь в поиске новых впечатлений? Тогда воспользуйтесь ТОП-7 сериалов, которые затягивают с первой серии....
Учеба за границей: как выбрать классную программу
Среди молодежи сейчас в моде не только работа за «бугром», но и учеба в престижных высших заведениях. Многие люди думают,...
Не можете определиться со смартфоном?
Вы видели хоть одного человека без телефона? Сейчас своей жизни без этого гаджета не представляют вообще. На работе, дома, на...