Connect with us

Здоровье

Как узнать, есть ли недостаток витаминов в вашем организме

Advertisment

image credit stock.adobe.com

Современный ритм жизни оказывает сильное негативное влияние на здоровье и иммунную систему организма. Дефицит витаминов зачастую приводит к серьёзным для здоровья последствиям. Чтобы не дать своему организму ослабнуть, важно обеспечивать его ежедневной нормой необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому каждому человеку нужно знать, как можно легко определить нехватку витаминов в организме и своевременно принять меры и предотвратить возможные осложнения. В этой статье мы расскажем вам, как научиться прислушиваться к тревожным сигналам организма и по каким признакам и симптомам можно распознать, какие именно витамины вам нужны.

image credit stock.adobe.com

Advertisment


Read more >>

1 2 ... 7next »
Advertisment

Click to comment

ЛЮДИ ЧИТАЮТ

Интересно4 недели ago

Ученые говорят, что самые счастливые люди — бездетные и незамужние женщины.

Advertisment По мнению известного психолога, женщины, которые не состоят в браке и не имеют детей, являются одними из самых счастливых...

Интересно2 месяца ago

Умирая, она хотела в последний раз встретить с мужем Рождество. Вот что ей сказали через несколько часов…

Advertisment История Кэти и Далтона Прагера немного напоминает сказку. К сожалению, реальность далеко не так щедра на счастливые финалы, как...

Юмор2 месяца ago

17 удивительных фотографий, на которых явно что-то не так

Advertisment Бывают такие фотографии, на которые хочется смотреть бесконечно, потому что они очень красивые, а бывают и такие, на которые...

Интересно2 месяца ago

Ночью пол мыть — без денег ходить. Предрассудки предков, сохранившиеся до нашего времени

Advertisment Издавна наши предки придавали большое значение бытовым обычаям. Они тщательно следили за явлениями природы, собирали всевозможные приметы и свято...

Тренды

Здоровье2 месяца ago

Рецепт от монаха помогает убить раковые клетки и усилит иммунитет!

Advertisment Наши клетки имеют сильную склонность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другим отрицательным факторам, они...

Интересно2 месяца ago

Простой способ избавиться от комаров

Advertisment Если ваша дача находится посреди леса, это почти всегда означает, что нашествие комаров неизбежно. Вот несколько советов на тему...

Интересно2 месяца ago

Перед смертью 4-летний мальчик сказал маме, что будет ждать ее на небесах…

Advertisment Печальная история, которая заставляет многое переосмыслить… Хочется плакать и ценить каждый миг этой жестокой, прекрасной и непредсказуемой жизни… Если...

Интересно2 месяца ago

В Японии до конца года уничтожат все микроволновки в стране. Вот почему

Advertisment Все те эмпирические предчувствия бабушек, которые говорили, что микроволновые печи «вредны», похоже, оправдались благодаря недавним научным исследованиям. Правительство Японии...

Facebook