Connect with us

Здоровье

Колени будут как новенькие: 11 продуктов, избавляющих от болей в коленях

Advertisment

image credit www.nutritionexp.com

Вы, возможно, никогда не задумывались о том, какая сильная нагрузка приходится на колени, пока они не начинали болеть. С хронической болью в колене трудно справиться потому, что они задействованы во всём, стоите вы или сидите, ходите или едете на велосипеде, поднимаетесь по лестнице или пытаетесь найти удобное положение в постели. Боли в коленях сильно снижают продуктивность и мешают заниматься ежедневными делами.

Будь то артрит, бурсит или травма, есть много средств от воспалений, которые могут облегчить боль. К сожалению, многие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства имеют серьезные побочные эффекты, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Например, ацетаминофен является основной причиной печеночной недостаточности во всем мире.

Вы будете удивлены, узнав, насколько ваша диета может поспособствовать выздоровлению, особенно когда речь идет о воспалении. Мы собрали 11 продуктов, которые делают настоящие чудеса. Включение нужного количества каждого из них в свой ежедневный рацион может заметно снизить вашу зависимость от обезболивающих и сохранить ваше здоровье в целом.

Мы думаем, что вам понравится №11 настолько, что вы захотите есть его каждый день, но будьте осторожны с №7 — он съедобен только в определенных видах!

Advertisment


Read more >>

1 2 ... 5next »
Advertisment

Click to comment

ЛЮДИ ЧИТАЮТ

Интересно4 недели ago

Ученые говорят, что самые счастливые люди — бездетные и незамужние женщины.

Advertisment По мнению известного психолога, женщины, которые не состоят в браке и не имеют детей, являются одними из самых счастливых...

Интересно2 месяца ago

Умирая, она хотела в последний раз встретить с мужем Рождество. Вот что ей сказали через несколько часов…

Advertisment История Кэти и Далтона Прагера немного напоминает сказку. К сожалению, реальность далеко не так щедра на счастливые финалы, как...

Юмор2 месяца ago

17 удивительных фотографий, на которых явно что-то не так

Advertisment Бывают такие фотографии, на которые хочется смотреть бесконечно, потому что они очень красивые, а бывают и такие, на которые...

Интересно2 месяца ago

Ночью пол мыть — без денег ходить. Предрассудки предков, сохранившиеся до нашего времени

Advertisment Издавна наши предки придавали большое значение бытовым обычаям. Они тщательно следили за явлениями природы, собирали всевозможные приметы и свято...

Тренды

Здоровье2 месяца ago

Рецепт от монаха помогает убить раковые клетки и усилит иммунитет!

Advertisment Наши клетки имеют сильную склонность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другим отрицательным факторам, они...

Интересно2 месяца ago

Простой способ избавиться от комаров

Advertisment Если ваша дача находится посреди леса, это почти всегда означает, что нашествие комаров неизбежно. Вот несколько советов на тему...

Интересно2 месяца ago

Перед смертью 4-летний мальчик сказал маме, что будет ждать ее на небесах…

Advertisment Печальная история, которая заставляет многое переосмыслить… Хочется плакать и ценить каждый миг этой жестокой, прекрасной и непредсказуемой жизни… Если...

Интересно2 месяца ago

В Японии до конца года уничтожат все микроволновки в стране. Вот почему

Advertisment Все те эмпирические предчувствия бабушек, которые говорили, что микроволновые печи «вредны», похоже, оправдались благодаря недавним научным исследованиям. Правительство Японии...

Facebook