Connect with us

Психология

Почему плакать полезно?

Слезы снимают напряжение

pixabay.com

Алекс Гетц, биомеханик, тридцать лет назад выяснил, что в эмоциональных слезах белка намного больше, чем в тех, которые вырабатываются, например, в силу измельчения лука. А значит, во время нашего плача происходят очень важные физиологические и психологические метаморфозы. Слезы, сказал Гетц, служат очень важной целью: они несут с собой стрессовые гормоны, так что помогают от них избавиться. Если не поплакать, то получится, что стресс будет наносить вашему здоровью ущерб. Плач — это не только выход слез, это еще и мышечные спазмы. Тело напряглось, потом расслабилось! Очень полезно.


Загрузка...

Тренды

Психология1 неделя ago

11 признаков того, что вы находитесь в правильных отношениях

Слезы снимают напряжениеОтношения — это сложная вещь. Иногда нам сложно ориентироваться. Иногда вы могли быть в одних отношениях слишком долго,...

Психология1 месяц ago

Почему стоит побыть одной перед тем, как начать новые отношения

Слезы снимают напряжениеДлительные отношения меняют мозг человека. К такому заключению пришли ученые из США. Они сравнили влюбленность с наркотической зависимостью....

Психология1 месяц ago

Как научиться ставить людей на место: психология речевой атаки

Слезы снимают напряжениеВ современном мире очень много хамства. Порой, с ним можно столкнуться почти каждый день. И оказавшись в такой...

Психология2 месяца ago

Несравненно прекрасна: как перестать сравнивать себя с другими и зачем это нужно

Слезы снимают напряжениеЯ лучше или хуже? Почему я хуже, чем он/она? Почему в голове человека возникают подобные мысли? Почему мы...

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересно1 неделя ago

10 вещей, которые нравятся мужчинам в женщинах больше, чем симпатичная внешность

Слезы снимают напряжениеМужчины не могут не любить женщин. Но вы уверенны, что действительно знаете, что мужчины любят в женщинах и...

Интересно1 неделя ago

8 способов перестать быть ленивым

Слезы снимают напряжениеПреодоление лени или способность делать то, что мы не хотим делать, является важной частью достижения успеха. Вещи просто...

Интересно1 месяц ago

17 дел, которые сразу же повысят вашу энергетику

Слезы снимают напряжениеВ жизни так: после действия всегда возникает следствие. Существуют вещи, которые способны улучшить карму человека и его эмоциональное...

Интересно1 месяц ago

9 функций в телефоне, которые могут спасти в ситуации SOS

Слезы снимают напряжениеТелефон так тесно вошел в нашу жизнь, что уже очень сложно представить себе хотя бы день без смартфона....

Интересно1 месяц ago

8 способов тратить меньше, но жить роскошно

Слезы снимают напряжениеИногда наступает такой момент, когда приходится рассчитывать свои финансы, и это не может не расстраивать. Но как правильно...

Facebook