Connect with us

Здоровье

Самые лучшие продукты для повышения и укрепления иммунитета

Advertisment

image credit stock.adobe.com

Нормированный график сна, умеренные физические нагрузки, водные процедуры несомненно очень полезны для нормального функционирования организма. Но всё это не будет иметь такого эффекта без правильного и полноценного питания. Для ежедневной активности и поддержания жизненного тонуса, человеку важно знать, какие продукты нужно включить в свой каждодневный рацион. Увеличить сопротивляемость организма к агрессивным внешним факторам можно всего лишь создав меню питания, в которое будут включены полезные продукты для укрепления иммунитета и поддержания здоровья внутренних органов. Ведь защитные функции организма напрямую зависят от того, что мы едим.

image credit stock.adobe.com

Advertisment


Read more >>

1 2 ... 7next »
Advertisment

Click to comment

ЛЮДИ ЧИТАЮТ

Интересно4 недели ago

Ученые говорят, что самые счастливые люди — бездетные и незамужние женщины.

Advertisment По мнению известного психолога, женщины, которые не состоят в браке и не имеют детей, являются одними из самых счастливых...

Интересно2 месяца ago

Умирая, она хотела в последний раз встретить с мужем Рождество. Вот что ей сказали через несколько часов…

Advertisment История Кэти и Далтона Прагера немного напоминает сказку. К сожалению, реальность далеко не так щедра на счастливые финалы, как...

Юмор2 месяца ago

17 удивительных фотографий, на которых явно что-то не так

Advertisment Бывают такие фотографии, на которые хочется смотреть бесконечно, потому что они очень красивые, а бывают и такие, на которые...

Интересно2 месяца ago

Ночью пол мыть — без денег ходить. Предрассудки предков, сохранившиеся до нашего времени

Advertisment Издавна наши предки придавали большое значение бытовым обычаям. Они тщательно следили за явлениями природы, собирали всевозможные приметы и свято...

Тренды

Здоровье2 месяца ago

Рецепт от монаха помогает убить раковые клетки и усилит иммунитет!

Advertisment Наши клетки имеют сильную склонность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другим отрицательным факторам, они...

Интересно2 месяца ago

Простой способ избавиться от комаров

Advertisment Если ваша дача находится посреди леса, это почти всегда означает, что нашествие комаров неизбежно. Вот несколько советов на тему...

Интересно2 месяца ago

Перед смертью 4-летний мальчик сказал маме, что будет ждать ее на небесах…

Advertisment Печальная история, которая заставляет многое переосмыслить… Хочется плакать и ценить каждый миг этой жестокой, прекрасной и непредсказуемой жизни… Если...

Интересно2 месяца ago

В Японии до конца года уничтожат все микроволновки в стране. Вот почему

Advertisment Все те эмпирические предчувствия бабушек, которые говорили, что микроволновые печи «вредны», похоже, оправдались благодаря недавним научным исследованиям. Правительство Японии...

Facebook