Connect with us

Здоровье

Эти 9 продуктов могут быстро состарить вашу кожу

Сладкая еда

image credit pixabay.com

Употребление в пищу чрезмерного количества сахара вызывает процесс, который влияет на выработку коллагена (протеина, который сохраняет кожу молодой и упругой). Сахар трудно исключить из своего рациона, поэтому попробуйте метод 80/20 (80% вашего рациона состоит из здоровой пищи и максимум 20% для сладостей).


« 1 2 3 ... 9next »
Загрузка...